Ha egészségmegőrzésről van szó napjaink egyik legégetőbb kérdése a méregtelenítés. Azok a káros és felesleges anyagok, amelyek megtapadnak a szervezetedben nem mindig távoznak olyan egyszerűen. Ezért is célszerű figyelmet fordítani időről időre annak, hogy megszabadulj tőlük, ami az egészségedre és a közérzetedre egyaránt pozitívan hat majd.
Hogy a méregtelenítésed valóban eredményes legyen, nem árt segítségül hívni néhány hasznos összetevőt, amelyek felpörgetik ezeket a folyamatokat. Ilyen például az árpafű por, ami ráadásul nem csak akkor hatékony, amikor éppen ezektől a felhalmozódott méreganyagoktól szeretnél megszabadulni, hanem további értékes tulajdonságokkal is rendelkezik.
Miben rejlik az árpafű por ereje?
Az árpafű por egy igen sokoldalú készítmény. Különlegességét az adja, hogy a gabona zöld hajtásából készül, ami a legtöbb tápanyagot tartalmazza. Ennek köszönhetően tápláló és vitaminokban dús étrend-kiegészítő készülhet belőle. Ez kifejezetten előnyös lehet vegetáriánus vagy vegán étrend esetén, mivel alkalmas a hiányzó fehérjék pótlására is.
Az igazi ereje azonban a vitamin-tartalomban rejlik!
Az árpafű ugyanis nagy mennyiségben tartalmaz B1, B2, B6, B9 és B12-vitamint valamint kalciumot. Emellett megtalálható benne még a C-vitamin, a karotin és a magnézium. Rendszeres fogyasztásával biztosítható a szervezet napi vitamin-szükséglete és remekül alkalmazható azok számára is, akiknek az étkezése rendszertelen és ezért hiányt szenvednek bizonyos tápanyagokban.
A méregtelenítés mellett előszeretettel alkalmazzák különböző diéták mellé is. Segítségével szabályozottá válhat az emésztés és jótékonyan hat a hasnyálmirigy és a mellékvesekéreg működésére. A magas rosttartalom pedig tovább segíti az emésztést és a bélműködést egyaránt, ami kulcsfontosságú tényező, hogyha a súlyodat szeretnéd csökkenteni.
Mutass ajtót a salakanyagoknak!
Napjainkra már azoknak is szüksége lehet méregtelenítésre, akik egyébként törekednek az egészséges életvitelre. Ahhoz, hogy megszabadulhass ezektől több lehetőség is a rendelkezésedre áll. Sokan tartanak például bizonyos időközönként böjtöt, melynek során a szervezet kitisztulhat és újult erővel vághatsz neki a kihívásoknak.
Függetlenül attól, hogy szoktál-e böjtölni vagy sem, a mindennapok során is célszerű figyelmet fordítanod arra, hogy ezektől a mérgektől megszabadulj. Az árpafű, mivel segíti az emésztést és az anyagcserét egyaránt, kiváló megoldást nyújt erre. Már napi egy teáskanálnyi porral is sokat tehetsz azért, hogy a bélrendszered optimálisan működhessen.
A magas vitamin- és ásványianyag-tartalom emellett arról is gondoskodik, hogy amíg a feleslegesen megtapadt, káros összetevőknek búcsút intesz, addig az értékes elemek megmaradjanak és kifejthessék jótékony hatásukat a testedre nézve.
Hatalmas előnye továbbá, hogy az árpaszemekkel ellentétben nem tartalmaz glutént. Így ha érzékeny vagy a gluténre, vagy csak szeretnéd kiiktatni az étrendedből, akkor is bátran fogyaszthatod napi rendszerességgel. Nem kell tartanod a kellemetlen tünetektől és a káros hatásoktól.
A fentiekből is látható, hogy ha az étrend optimalizálásáról van szó, akkor az árpafű por egy igazi jolly joker. Akár fogyókúrázol, akár a bélműködésedet szeretnéd optimalizálni, mindenképpen célszerű belecsempészned a mindennapokba. A szervezet működésének felpörgetése mellett ráadásul értékes tápanyagokhoz juttathatod a szervezetedet, ami a jó közérzet kulcsa.
Az árpafüvet ráadásul nem csak por formájában alkalmazhatod, hanem akár kapszulaként is. Ha ínyenc vagy, akkor az utóbbi lehet a jó alternatíva számodra, mivel az íze sokak szerint nem a legkellemesebb. Ha megmaradnál a por verziónál, de az ízlelőbimbóid kényelmesek, akkor víz helyett feloldhatod gyümölcslében is.