Swipe to the left

Itt a tavasz, eljött a méregtelenítés ideje

Publikálta: Biocity 2019. április 10. Nincsenek megjegyzések

A tavasz nem csak arról szól, hogy végre itt a jó idő. Ugyanis ez egyben a megújulás, a tél után következő ébredezés és újjászületés időszaka. Éppen ezért ideális ez az alkalom a méregtelenítésre is, amivel feltöltheted a szervezetedet és felkészítheted a következő szezonra.

Azonban mielőtt belevágnál az első szimpatikus léböjt kúrába, érdemes mélyebben is beleásnod magad a témába. A böjt igen hatékony módszer, ugyanakkor, ha felkészületlenül vágsz bele egyik pillanatról a másikra, akár komoly károkat is okozhatsz a saját testednek. Hogy ezt elkerülhesd, az alábbiakban összegyűjtöttük, hogyan célszerű belevágnod a méreganyagok kitisztításába.

Miért érdemes tavasszal méregteleníteni?

Télen hajlamosak vagyunk többet és nehezebb ételeket enni. Ennek egyik oka, hogy a testet könnyebben felmelegítsük általa, a másik pedig, hogy jóval kevesebb ebben az időszakban a friss zöldség és gyümölcs. Ám ennek köszönhetően rengeteg salakanyag termelődik a testedben, amelyektől valahogy meg is kéne szabadulni, ha nem akarod, hogy később gondot okozzon.

Sokan vágnak bele méregtelenítő programokba a fogyásért. Habár nem ez az elsődleges célja, tény, hogy az ilyen kúrák során rengeteg felesleges kilótól lehet megszabadulni. Ez azért is jó, mert ha elharapózik a túlsúly, akkor hosszú távú problémákat okozhat a testedben. Viszont ha megszabadulsz a plusztól, akkor csökkentheted ezeket a kockázatokat is.

Az emésztésnek kifejezetten jót tehetsz azzal, ha a szerveid munkáját megkönnyíted azzal, hogy kipucolod őket. Ám nem ez az egyetlen jótékony hatása a méregtelenítésnek. A kúra végeztével észreveheted, hogy frissebbnek és erősebbnek érzed magad, javulhat a közérzeted. Emellett nem árthat, hogyha a légutaidnak is adsz egy új löketet a tisztító program alkalmával.

Így méregteleníthetsz eredményesen

A legdrasztikusabb, de egyben leghatékonyabb módja a salakanyagok kipucolásának egy alapos léböjtkúra. Ez persze nem azt jelenti, hogy innentől csak és kizárólag vizet ihatsz két hétig. Természetesen a frissen facsart és gondosan összeállított zöldség és gyümölcslevek is részt vesznek egy ilyen programban. Ám ez a módszer felkészülést igényel.

Ha úgy döntesz, belevágsz, a szervezetednek szüksége lesz előkészítésre, hiszen nem ahhoz van szokva, hogy csak folyékony tápanyagokhoz jusson. Továbbá ügyelj arra is, hogy csak fokozatosan vond el a szilárd ételeket a táplálkozásodból, így kevésbé kell tartanod kellemetlen mellékhatásoktól és az esetleges későbbi problémáktól.

Persze, ha ne szeretnél ennyire drasztikus lenni, ne aggódj. Nem a léböjtkúra az egyetlen módja a méregtelenítésnek. Számos olyan élelmiszer van, ami segíti ezt a folyamatot, mint például a gyömbér, az alma vagy a sárgarépa. A hatás fokozásában sokat segíthetnek a különböző étrend kiegészítők is, amelyeket kifejezetten erre a célra fejlesztettek ki.

Egy alapos méregtelenítő kúra után észreveheted, hogy sokkal frissebbnek és könnyedebbnek érzed magad. Mindez persze nem meglepő, hiszen rengeteg felesleges anyagtól szabadulsz majd meg, ami valóban frissítő érzés. Ez megadja majd a kellő lendületet a mindennapokhoz és nagyobb lelkesedéssel, dinamikusan vágsz majd neki a rád váró kihívásoknak.

Ha szeretnéd támogatni a szervezetedet a méregtelenítés alatt, akkor nézz be webáruházunkba! Táplálékkiegészítőinkkel gondoskodhatsz a tested megfelelő működéséről és felpörgetheted a méreganyagok tisztulásának folyamatait is.