Swipe to the left

Duzzadt, sajgó lábak a kánikulában? Íme, a szabadulási útmutató!

Publikálta: Biocity 2019. július 8. Nincsenek megjegyzések

Villámtippek bajbajutottaknak

Estefelé hazaérkezve a munkahelyről, bevásárlásból, bizonyára te is megküzdöttél már az elnehezült, tompán lüktető lábak érzésével. A nyári meleg kedvez ezeknek a szimptómáknak, ezért felsoroljuk, mi mindent tehetsz, hogy szabadulj tőlük!

Gyors enyhülést hoz, ha beugrasz a zuhanyba és felváltva jeges, és meleg vizet folyatsz a lábszárakra, bokákra, majd az ágyban elhelyezkedve a térdhajlat alatt párnákkal felpolcolod a lábad kicsit magasabbra, mint derékszög, esetleg jeges borogatást is készítesz a fáradt végtagokra. Bokakörzésekkel és a lábujjak mozgatásával szépen csillapodni fog a feszítő érzés. Igyál egy pohár vizet lefekvés előtt és ne fogyassz már nehéz, sós ételeket vacsorára! Az alkohol szintén az ellenséged, ha a lábdagadásról van szó, emellett az arc, a szemkörnyék is felduzzad másnapra, ha nagyobb mennyiségben fogyasztod. Ebből a szempontból is érdemes kellő mennyiségű vizet és ásványi anyagot, például több magnéziumot juttatni a szervezetbe. Rövid távon így elkerülheted a görcsöket és duzzanatokat.

Nagyon fontos!

Mint minden másban, itt is körültekintő lépésekre lesz szükséged, ha huzamosabb ideig szeretnél panaszmentes maradni. Mindenekelőtt fontos megemlíteni, hogy a hirtelen kialakuló, foltokban, vagy asszimetrikusan kialakuló duzzanatok, kóros, ödémás tünetek, ujjnyomot megőrző, vizes, gyurmaszerűen viselkedő, bőrhámlással járó képletek a vádlin, bokákon, lábfejen súlyos betegségekre utalhatnak! Ha eleve súlyos visszértágulatban, szívbetegségben, nyiroködémában szenvedsz, műtét után vagy, akkor első lépésben fordulj orvoshoz, csak utána gondolkodj a házi praktikákon! Várandós, szoptatós kismamaként a termékleírásokon felül, a gyógyszerkölcsönhatásokról- kisbabád védelme érdekében- kérd ki orvosod véleményét, mielőtt kísérletezni kezdenél!

Hosszútávú megoldás

Ha kizártad ezeket a tényezőket, akkor hosszú távon jó tanácsnak bizonyul az antioxidánsok és zöldségek, érvédő hatóanyagok nagy mennyiségű rendszeres, illetve kúraszerű fogyasztása, kellő mennyiségű folyadékbevitel, és természetesen a sport. Kifejezetten hasznos lábdagadás esetén az ízületkímélő kerékpározás és úszás, vagy a könnyed kocogás, kiadós nyújtás. Levezetésképp jöhet egy pihentető svéd masszázs! A túlzott só, zsír, alkohol, kávé, cukor és mesterséges anyagok kizárása igazán látványos eredményt hoz.

Két legyet egy csapásra

Kívül- belül felfrissülhetsz a Gambe Slim segítségével, ami koncentrált hatást fejt ki a szervezetedre. Ebben a receptúrában a turbó kenőanyagként funkcionáló kollagén mellett olyan növényi oldatok sorakoznak fel, mint a vörös szőlőlevél és szőlőmag kivonat, a máriatövis magok kivonata, vagy a gyermekláncfű gyökér kivonat, melyek köztudottan a keringési- és érrendszer, valamint a folyadékháztartás szabályozásának aktív támogatói. A kezelési útmutatót a termékleírásban is olvashatod, ezeket be kell tartani!

Az Erbaven ivótasak szintén egy zseniális összetételű készítmény. A szőlőlevél kivonat mellett itt T-vitaminnal, ezüstös hölgymál kivonattal és nyírfalevéllel kiegészülve célzott megoldást jelent a visszértágulatok megelőzésében és a duzzanat csökkentésében. Hatékony párost alkot a nyugtató, frissítő Erbaven géllel.

Chilli és narancsbőr

Ha a sajgó lábaktól sikerül megszabadulni, a mozgás mellett még a táplálkozásodra is odafigyelsz, akkor biztosan nem bánod, ha ráadásként a narancsbőrtől is megszabadulhatsz! Figyelmedbe ajánljuk a chilli gélt, ami felpezsdíti a vérkeringést, fokozza a méreganyagok kiválasztását, ezáltal támogatja az érfalakat, és feszesíti a bőrt.

Legyen szó tüneti kezelésről, hosszútávú megoldásról, vagy megelőzésről, minden egészségügyi probléma, betegség legfőbb ellensége a kiegyensúlyozott életmód. A természetes alapanyagok lelkes rajongóiként arra biztatunk, hogy segítségünkkel te is találd meg a számodra ideális megoldásokat! Ehhez kívánunk sok sikert és jó tapasztalást Neked!

Posted in: Szépségápolás