Swipe to the left

november 2018

Ezért nélkülözhetetlenek a B-vitaminok a magzat egészséges fejlődéséért (és ezekből az élelmiszerekből viheted be őket)

Publikálta: Biocity 2018. november 29. Nincsenek megjegyzések

A babavárás csodálatos dolog – minden kisebb nyűgjével együtt. Persze ebben az időszakban nemcsak a baba, hanem a saját egészségedre is gondolnod kell, azaz megfelelő mennyiségű és minőségű tápanyaggal kell ellátnod a szervezetedet. Ezúttal az egyik legfontosabb csoportról, azaz a B-vitaminokról lesz szó, amelyek hiányában veszélybe kerülhet a magzat fejlődése.

3 villámgyors és isteni vega vacsora

Publikálta: Biocity 2018. november 5. Nincsenek megjegyzések

Bizony, sokunkkal megesik, hogy este, fáradtan hazaérkezve a munkából konstatáljuk, hogy a vacsora elkészítése még várat magára. Ha te is ebben a cipőben jársz, tarts velünk! Mutatunk három ízletes és gyors receptet, ami tökéletes választás az ilyen estékre.

5 hasznos tipp a vegán sporttáplálkozáshoz

Publikálta: Biocity 2018. november 5. Nincsenek megjegyzések

Manapság is nagy népszerűségnek örvend a nézet, miszerint a vegán sporttáplálkozás nem hatékony. A szkeptikusok ilyenkor többnyire arra hivatkoznak, hogy állati fehérje hiányában kevesebb izom építhető. Ez az álláspont azonban téves. Mutatjuk, miért!

Élet az allergia árnyékában

Publikálta: Biocity 2018. november 5. Nincsenek megjegyzések

Habár az allergiák zöme gyermekkorban alakul ki, felnőve is fennállhat a veszélye, hogy egy nap megkeseríti majd az életedet. Különösen igaz ez az ételallergiák esetén, amik a többivel ellentétben sokkal inkább felnőttkorban fordulnak elő.

Koffeinpótlás alternatívan – ezekkel az energiabombákkal jól indulhat a napod

Publikálta: Biocity 2018. november 5. Nincsenek megjegyzések

A koffeinfüggőség a mai kor emberének már mindennapos jelenség. Egy jó erős fekete reggel, vagy egy finom latte ebéd után már szinte mindenki életének a szerves része. Azt azonban kevesen tudják, hogy a kávé helyett sokkal hatékonyabb és egészségesebb koffeinforrások is léteznek.

november 2018

Ezért nélkülözhetetlenek a B-vitaminok a magzat egészséges fejlődéséért (és ezekből az élelmiszerekből viheted be őket)

Publikálta: Biocity 2018. november 29. Nincsenek megjegyzések

A babavárás csodálatos dolog – minden kisebb nyűgjével együtt. Persze ebben az időszakban nemcsak a baba, hanem a saját egészségedre is gondolnod kell, azaz megfelelő mennyiségű és minőségű tápanyaggal kell ellátnod a szervezetedet. Ezúttal az egyik legfontosabb csoportról, azaz a B-vitaminokról lesz szó, amelyek hiányában veszélybe kerülhet a magzat fejlődése.

3 villámgyors és isteni vega vacsora

Publikálta: Biocity 2018. november 5. Nincsenek megjegyzések

Bizony, sokunkkal megesik, hogy este, fáradtan hazaérkezve a munkából konstatáljuk, hogy a vacsora elkészítése még várat magára. Ha te is ebben a cipőben jársz, tarts velünk! Mutatunk három ízletes és gyors receptet, ami tökéletes választás az ilyen estékre.

5 hasznos tipp a vegán sporttáplálkozáshoz

Publikálta: Biocity 2018. november 5. Nincsenek megjegyzések

Manapság is nagy népszerűségnek örvend a nézet, miszerint a vegán sporttáplálkozás nem hatékony. A szkeptikusok ilyenkor többnyire arra hivatkoznak, hogy állati fehérje hiányában kevesebb izom építhető. Ez az álláspont azonban téves. Mutatjuk, miért!

Élet az allergia árnyékában

Publikálta: Biocity 2018. november 5. Nincsenek megjegyzések

Habár az allergiák zöme gyermekkorban alakul ki, felnőve is fennállhat a veszélye, hogy egy nap megkeseríti majd az életedet. Különösen igaz ez az ételallergiák esetén, amik a többivel ellentétben sokkal inkább felnőttkorban fordulnak elő.

Koffeinpótlás alternatívan – ezekkel az energiabombákkal jól indulhat a napod

Publikálta: Biocity 2018. november 5. Nincsenek megjegyzések

A koffeinfüggőség a mai kor emberének már mindennapos jelenség. Egy jó erős fekete reggel, vagy egy finom latte ebéd után már szinte mindenki életének a szerves része. Azt azonban kevesen tudják, hogy a kávé helyett sokkal hatékonyabb és egészségesebb koffeinforrások is léteznek.